Напитките Light всъщност водят до напълняване

Повечето хора смятат, че е по-добре да пият продукти, които са Light, защото в тях не се съдържа захар и има по-малко калории. Оказа се, че редовната им консумация може да доведе до сериозни проблеми с килограмите. В тях наистина има по-малко калории

Повечето хора смятат, че е по-добре да пият продукти, които са Light, защото в тях не се съдържа захар и има по-малко калории. Оказа се, че редовната им консумация може да доведе до сериозни проблеми с килограмите. В тях наистина има по-малко калории, но в същото време те стимулират апетита и хората ядат значително повече.

Това със сигурност ще разочарова хората, които редовно консумират тези напитки, но резултатите са налице.

Направени били две проучвания, като в първото участвали мишки. Гризачите били хранени с подсладителя, който се използва в газираните напитки Light, и резултатите показали, че след 90 дни те имали по-високи нива на кръвната захар.

Второто проучване обхванало близо 500 души. Тези, които ежедневно консумирали диетични газирани напитки, имат със 70% по-широки талии след 10 години в сравнение с хората, които не ги употребявали.
Автор: Ралица Солакова